今年も残り1ヶ月
お久しぶりです。
色々書きたいと思うことはありつつも、実際に書こうとすると全然文章にならず終了。というのを繰り返してました。
色々思うことはあっても、それを言語化することの難しさ、さらに文字に起こすことの難しさ、1つの文章としてまとめる難しさをヒシヒシと感じています。
ただ、なんでもやらずに勝手に上手くなるってことはありえないので、まずは沢山書いて、文章書くということに慣れたいと思います。
ところで、先日親知らずを抜いてきました。
下側の、横向きに生えている親知らずだったので、ネットで調べても
「めちゃくちゃ痛い。2週間くらいは腫れる。」
という体験談ばかり出てきてかなり怖がっていたのですが、私の場合痛み止めがよく聞いたのか最初の3日間くらいは食事しにくかったですが、痛みはそこまで出ず。
4日目からは痛み止めなくても全然問題なく、腫れも1週間ちょいくらいで引いてきました。
とにかくひたすら痛いという体験談ばかりだったので、私の場合は珍しいケースなのかもしれませんが、こういう場合もあるよーって感じで今度ちゃんと書いておきたいなぁとは思っています。
あと、今年6月くらいからダイエット、というかボディメイク目的で筋トレを始めて、でも3ヶ月くらい全然変化なくて。
でも9月からはちょっと本腰入れてやったら今体重は-2.5kg、太もも-4cmとなりました。
まだまだ全然ですが、このペースであと半年くらいやっていってある程度形になってくれば、これもやったこととかまとめたいなぁと思います。
今年も残すところあと1ヶ月頑張っていこうと思います。
今年やり残してあと1ヶ月で出来そうなことも書き出したいな。
趣味のこと
今、一応カメラとテニスを趣味にしてます。
出来ればギターも趣味に入れたいけど、まだ1曲すら弾けないレベル。
最近は練習も出来てないし⋯。
テニスは大学の時に体育会の部活に入っていて、4年間フルでやったけど、専らシングルスプレーヤーだったので、社会人サークル入ってからはダブルスばっかりで慣れない日々。
ダブルスはポイント毎にペアと話すことで、集中切れちゃうんだよなー。
カメラは始めて2年ってとこですが、あんまりちゃんとはやれてなくて。
基本的な操作の理屈とかは分かるようになったけど、実践で自分の思うようにはまだなかなか撮れない⋯って段階。
レタッチも勉強したいけど、何となくテキトーにやってるだけって感じ。
個人的には今の趣味の中では1番気楽にやれて、続けやすいのですが、どうも最近レベルアップ出来なくて、撮るのは楽しいけど、その後写真見返すと、いい写真が無さ過ぎて、落ち込むし、悲しいし、つまらなく感じてしまうこともあって。
何かを本当に楽しむためには、技術や上手さがいるんだなぁと。
少なくとも私はそういう質なんだと気付きました。
あとは一緒に楽しむ仲間かな。
カメラ友達ほぼほぼいないので⋯。
しかし、今月から趣味に使えるお金がガクンと減るので、どうしたもんかねぇ。
近場に何も無いから、写真撮るにもどうしても少しは電車で出ていかないとだし。
あと、出来ればポートレート撮りたい！
せっかくポトレ向きのレンズ手に入れたことだし。
やっぱりカメラ仲間を見つけんとやなぁ。
特別に好きなものがない自分に気付いた
皆さん好きなもの、ことってありますか？
その中でも特別に好きーってものは、すごく詳しかったり、もしくはとても上手だったり、たくさん持ってたりなんかしますよね。
「好きなものなにかある？」っていう漠然とした質問でもサッとでて来るくらいのもの。
そういうのがある人ってとても素敵だなーと思います。
私はそういう時に「これが好き！」って自信もって言えるもの、サッと出てくるものが何も無いって最近気付きました。
「○○好き？」
って聞かれて
「好き」
って答えるものは多分たくさんあります。
色んなもの、ことが好きな方が人生楽しいって考えなので、色んなものやことに興味はあるし、嫌いなものは少ない。
ちょっとでも好きに分類されると好きって答えるので、なんでも好きみたいな人になっちゃう。
でも特別好きなものはない。
下手の横好きも悪くは無いのかもしれないけど、自分から積極的に知ろうとしたり上手くなろうとしたりと関わろうとするすきなものを見つけたい。
退屈を紛らわすためにすることじゃなく、好きだからすることを見つけたい。
とりあえずは、色んなことに積極的に挑戦してみようかな⋯。
何かおすすめのもの、こと、ありましたら教えてください٩(*´︶`*)۶
いろんなやる気が出ない
なんか最近少し落ち込み(？)モードになってます。
色々嫌になっちゃったし、自分という人間が如何につまらなくて、人に好かれなくて、なんにもない人間なんだなーって思ったら、どんどん沈んじゃって。
同じことぐるぐる考えてる。
まだ研修中で仕事ほとんどやらせてもらえてないこととか、研修での自習が全然進まなかったり頭に入ってないこととか。
テニスやカメラが趣味だけど、ただ漫然とやってるだけで、どっちもちゃんと練習したり工夫したり努力したり、上手くなろうとは思っててもそのための努力や積み重ねをしなくて。
そんなんでいきなりぽんっと上手くなれるわけはないのに。まるで周りの人が最初から上手かったみたいに思ってしまってる。
友達が全然いないこととか。特に、自分から気軽に連絡とったり遊びに誘ったりできる友達がいない。
地元に3人くらいはいるけど、今いる東京では1人だけ。
その子も体調崩してていつでも遊べるってわけじゃないし。
社会人は友達作るの難しいからって言い訳して、新しい友達を作る努力をしていない。まあ、知り合い方も分からないわけだけど。
連絡不精だから、今までも自分から友達に連絡することって、必要な用事がある時だけだったし。だから、LINEとかで雑談とかどうやってやったらいいのか分からないし、どうやって送ったらいいのかもわからない。
もちろん今付き合いのある人達のことは大好きだし、大切だけど、距離遠くて気軽に会えない人も多いし、気軽に会えて、お互いの世界を広げられるような、人付き合いを増やしたい。
やっぱ全然違う環境に飛び込んでいくしかないんかなぁ。
次のゴールが見当たらない
今まで、ずっとずっといくつもの小さなゴールを決めて、それを目指して頑張ってきた。
それは、中学の時の高校受験だったり、高校の時の大学行くことだったり、フリーターしてた時の将来なりたいものを見つける事だったり。
大学の時は卒業することと就職することが私の中のゴールだった。
就職して、普通の大人になって、自分の力で普通の生活をしていくのが私の目標だったみたい。
でも、じゃあ就職してからは？
もちろんバリバリ仕事できるようになりたいとか、キャリアを積みたいとか、資格を取りたいとか、そういった漠然としたものはあるけども。
目の前にぶら下げておける、今少しの努力で目指せる、小さく積み上げていくゴールが見つからない。
何に向かって頑張ればいいんだろう。
それに結婚とか子どもとか、そういったことも考えると、本当にもう分からなくなる。
私は元々結婚願望はなくて、子どもは可愛いと思うけど、自分がひとりの人間の人格形成に大きく関わるということが怖くて仕方ない。
でも別に結婚したくないわけでも、子ども欲しくないって訳でもなくて。
そこはしたいと思える人がいればー、タイミングが合えばー、くらいに思ってた。
けど今の年齢も、状況も、それなりに前向きに考えられる状況であって。
でも現状恋人とは遠距離なので、先のことを考えると今の仕事を続けられないのかもしれないとか、生活を変えることになるかもしれないとか、考え出すとどうしたらいいのか分からなくなる。
自分にとって何が一番大事で、何を一番に優先したいのかが分からない。
二つでも三つでも選べることもあれば、一つを選んだら一つを諦めなきゃいけないこともある。
私はなにを目指したいんだろうなぁ。
玄米生活始めます
今日から、玄米生活始めます。
目的は健康のため。
とある記事で、白い炭水化物(白米や小麦粉などの精製された炭水化物。見た目が白くなることが多いことから便宜上こう呼ばれている)は体に悪い、糖尿病や死亡率を上げる、茶色い炭水化物(玄米、全粒粉など)は糖尿病や死亡率を下げるという論文があることを知りました。
ちょうどダイエット中でもあるので、減量効果の期待も兼ねて白米を玄米に置き換える生活をやってみようと思います。
ちなみに今の私のスペック、
身長：155.5cm
体重：55kg
BMI：22.7
の、ちょいぽちゃです。
ちなみに、BMIとは。
BMI（Body Mass Index）とは1994年にWHOで定めた肥満判定の国際基準です。日本でも健康診断で使っています。このBMIは「体重（kg）÷（身長（m）×身長（m））」のように求められるため、身長と体重を入力すれば、BMIや標準体重が計算できます。
BMIでは18.5未満を低体重、18.5以上25.0未満を標準、25.0以上30.0未満を肥満（1度）、30.0以上35.0未満を肥満（2度）、35.0以上40.0未満を肥満（3度）、40.0以上を肥満（4度）としています。
日本ではBMI22前後が、もっとも病気にかかりにくい、健康的な値とされています。
が、個人的に女性のスタイル的にはBMI18～20位が綺麗に見える値だと思っています。
もちろん筋肉のつき方などで個人差はありますが。
ひとまず、BMI20の48kg辺りを1年かけて目指したいなーと思います。
ペースとしてはゆっくりだと思われるかもしれませんが、リバウンドしにくいペースというのが大体1月あたり3パーセントまでの減量だそうです。
今の私だと月1.6kgぐらいですね。
そして、体重が減っていくと体の防御機構が働いて体重が減りにくくなるスランプが大抵起こります。
ですので私の目標は1年間で目指せ-7kg！です。
まず1ヶ月は食事に関しては白米を玄米に置き換えるのみの変化で試してみます。
また、少し前から週2～3の軽い筋トレを行っているので、それも継続して行こうと思います。
月一程度で進捗を載せて行こうと思いますので、よろしくお願いします〜。
ブログに決意表明することで、逃げられなくして、モチベーションあげる作戦です。
アートアクアリウム
私の好きな生き物トップ10にランクインする、金魚。
子どもの頃からすごく好きで、家で沢山飼っていました。
大半が夏祭りの金魚すくいの子たちでしたが⋯。
5年以上生きてくれた子たちもいましたね。
そんな私が大好きな、アートアクアリウムに行った時の写真を。
アートアクアリウムには何回か行きましたが、1番最近のはこれ。
去年の夏頃ですね〜。
金魚とアートの融合というコンセプトで、色々な手法を凝らして金魚たちが飾られています。
巨大な水槽や、カラフルなライト、プロジェクションマッピングまで様々です。
会場はそんなに広くないので、休日は入場制限している事が多かったです。
入場制限しているときの混み具合だと、なかなかぎゅうぎゅうで落ち着いては見られませんでした⋯。
カラフルな照明で見せる構造上、会場は薄暗くて結構ムーディなんですが、いかんせん混んでる時はそんな感じでもないですね。
去年は東京、京都、今年になってから福岡で開催されていたみたいですね。
今年もまた東京であるんでしょうか。
アートアクアリウム2018があることを楽しみに待ちたいと思います。
